本报讯（记者朱瑞娟）颈部通常会透露一个人的真实年龄，却也是很多人忽视保养的部位，也有很多人想要保养颈部，却不知如何下手。台湾药妆专家家弘指出，其实一张面膜就可以完成颈部保养，而定期的保养则可以保持颈部年轻态。 人到了一定年纪之后 ...

减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。

对此，有3个可速效防御体寒的对策。 增加泡澡次数。水温不超40摄氏度的微温浴能兴奋自律神经中的副交感神经，对身体起到放松作用。建议把浴缸里的水温控制在38—39度，泡10分钟以上。泡完后尽量在30分钟内睡觉，趁身体尚未冷却可以进入深睡眠状态。

另类减肥大明星：Kate Hudson跳钢管舞减脂肪 她美国邻家女孩的形象代表，却走出了另类的减肥路线。完美基因以及爱运动的天性，让她的身材与纤细窈窕画上等号。这位美国甜心最喜欢骑脚踏车，打网球与慢跑，最近，Kate与健身教练Sheila Kelly还一起练习钢管舞。